早从出道之前，为了省钱就一直自己下厨料理的漫画家村田雄介，认为“食物的价格不一定跟味道与营养价值成等比例。”只要用心，有技术，就能亲手作出比高级餐厅的全餐更营养更好吃的美食……终于，平常作给自己吃的豪华宵夜菜单要公开了！同时刊载给想学的读者看的“料理步骤”以及给在意健康问题读者看的“营养分析”报导！不只如此，还有许多形塑漫画家村田雄介的“回忆故事”！
目录
正序 倒叙
- 第01卷
- 第01话
- 第02话
- 第03话
- 第04话
- 第05话
- 第06话
- 第07话
- 第08话
- 第09话
- 第10话
- 第11话
- 第12话
- 第13话
- 第14话
- 第15话
- 第16话
- 第17话
- 第18话
- 第19话
- 第20话
- 第21话
- 第22话
- 第23话
- 第24话
- 第25话
- 第26话
- 第27话
- 第28话
- 第29话
- 第30话
- 第31话
- 第32话
- 第33话
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